保育園に行かない平日は、おもに午前中は児童館、午後は自宅で子どもと過ごしています。

現在もうすぐ2歳ですが、1歳2～3ヶ月くらいから下のようなタイムラインで落ち着きました。
【 7:30】起床
【 8:00】朝食
【 9:00】抱っこで児童館へ(徒歩15分くらい)
【12:00】児童館を出て、イオンで買い物
【12:30】途中で抱っこで寝る。帰宅しても寝ていたら抱っこのまま過ごす。
【14:30】起きて昼食。食べ終わったら自宅で遊ぶ
【18:00】夕食
【19:00】お風呂
【20:30】お布団へ
【21:00】就寝

帰りはほぼ100%寝るので、昼食の時間が遅めになるのがネックです。
ベビーカーも勧められたのですが、昼寝中うまく降ろせる自信がないので遠出以外はほぼ抱っこで移動しています。